我们配镜插片验光的度数是按5米标准距离，达到单眼1.0 双眼1.2矫正视力的屈光度，目的是为了看清5米以外的远目标。如果我们以33厘米看书距离进行插片验光将必然是另外一个更低的度数，因此如果将适用于5米以外的屈光度拿到33厘米使用，就等于严重矫正过度了，使眼睛负担增加。等眼睛在看近时完全适应了这个屈光度后，又无法看清远方了，然后又需再换更高的屈光度镜片，导致了度数的不断加深。这样长期循环往复，处于恶性循环中，就加剧了近视的不断发展。这也就是为什么传统近视眼镜会导致近视不断增加的原因。                         

所以当看近的时候，一定要戴上复合镜的外镜来达到望远的效果，就阻断了近视形成的根源。当用复合镜治疗期间降下去50度时，就要及时更换内镜，不换的话就会又使眼睛进入上述的那种疲劳状态，这样就会使外镜与内镜的效果被抵消。所以该用的时候认真用，该换的时候坚决换，这才是应该的方式。大量实践也证明这样操作很方便患者，也不影响看黑板等正常学习和生活。