1.眼镜不能过松或者过紧
眼镜框的尺寸大小需要选择适合自己脸型大小的，不能过松或者过紧，过松眼镜不仅容易掉落、晃动;过紧的话会给佩戴戴着很大的不适感，压着整个头都会不舒服。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏等状况。

                         
2.不要单手摘戴框架眼镜
不要单手摘戴框架眼镜，否则镜架两边受力不均，易造成镜框变形。变形后需要到正规机构进行调整，否则危害甚大。尤其是含散光的镜片，镜架变形危害更大。

3、经常检查，如发现镜架扭曲、损坏，应及时到眼镜店请专业人员修理、调整。

4、感觉视力效果大不如前，应查找原因，及时重新验光配镜。